Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfiykahelga
Журнал
30 сен 18
elfiykahelga- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя elfiykahelga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
1659 ккал
Жир: 63,98г | Белк: 102,31г | Углев: 168,12г.
Завтрак:
Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%, Кофе с Молоком, Варенье, Яйцо.
Обед:
Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Mission Deli Лепешки Пшеничные Томатные, Сыр Гауда, Mission Deli Лепешки Пшеничные Томатные.
Перекус/Другое:
Виноград, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Микоян Колбаски Баварские.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfiykahelga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю