Isajana10- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя Isajana10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1862 ккал

Жир: 91,63г | Белк: 115,73г | Углев: 143,63г. Завтрак: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Basic Oatmeal. Обед: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Aardbeien. Ужин: So Sushi Chuka Wakame, AH Zalmfilet op Huid. Перекус/Другое: Milka Koek Choco Wafel Wit. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isajana10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isajana10- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

Isajana10-Изменение Веса