ToniasWelt- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя ToniasWelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1454 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 94,17г | Углев: 152,86г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Ja! Nuss Nougat Creme, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Обед: Landkrone Grüne Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Lambertz Nussecken, Trockenkuchen. Перекус/Другое: Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker, Kaufland Natürliches Mineralwasser. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Спать - 5 часа и 15 минуты, Samsung Health - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniasWelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniasWelt- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

ToniasWelt-Изменение Веса