Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiredofgainingandlosing
Журнал
30 сен 18
tiredofgainingandlosing- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя tiredofgainingandlosing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018
101 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
1121 ккал
Жир: 38,31г | Белк: 30,29г | Углев: 166,37г.
Завтрак:
Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Tangerines (Mandarin Oranges).
Обед:
Wei-Chuan Vegetable & Chicken Dumplings.
Ужин:
Tangerines (Mandarin Oranges).
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookies (Soft Type), La Choy Rice Noodles.
подробнее ...
2566 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiredofgainingandlosing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю