Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
29 авг 12
KatiKau- Журнал, 29 авг 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2012
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2012:
2209 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 89,47г | Углев: 340,68г.
Завтрак:
Smoked Salmon Light Cream Cheese, Whole Wheat Bagel, Bio Smooth Peanut Butter, Pure Liquid Honey.
Обед:
Dill & Lemon Flaked Light Tuna, Whole Wheat Tortillas, Hard-Boiled Egg, Asian Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Tomatoes, Whole Wheat Bagel, Smoked Salmon Light Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Pears, Marble Cheese.
подробнее ...
2812 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 3 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 3 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю