Airini- Журнал, 29 сен 18

Ayer por la noche ya me pasé un poco, pero hoy de visita con los suegros me he pasado dos pueblos y parte de otro. Toca volver a la senda, lo malo es q han mandado rosca de llama q solo me gusta a mí. No sé muy bien cómo hacer para no tirarla y q no me destroce todo mi esfuerzo. y si la congelo a trocitos pequeños!? Así no me puedo meter atracones y no tiro comida...

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3091 ккал

Жир: 115,00г | Белк: 119,09г | Углев: 413,38г.   Завтрак: Requesón, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Mantequilla de Almendras. Обед: Flan de Huevo, Mejillones al Vapor o Escalfados, Tomates, Terra I Tast Pastel de Atun, Chuleta de Ternera, Roscón de Reyes. Ужин: Higos, Roscón de Reyes. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...