MrsMagyk- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя MrsMagyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

1360 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 64,83г | Углев: 141,12г. Завтрак: Kroger Lite Pancake Syrup, Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Обед: Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Ужин: Water, Lemonade, Sugar, Unsweetened Iced Tea, Culver's Colby Jack Pub Burger. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Стоять - 1 час и 15 минуты, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Стирка Белья - 2 минуты, Спать - 13 часа, Отдыхать - 1 час и 43 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 4 минуты, Сидеть - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks like you reached your goal. Congratulations.

29 сен 18 написано членом: Anna Bear54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsMagyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsMagyk- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

MrsMagyk-Изменение Веса