ポテサラ- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

2405 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 137,66г | Углев: 103,30г. Завтрак: トンテキ, セブンイレブン具だくさん豚汁, ご飯. Обед: 丸善チーかま (30g), 鶏の唐揚げ, ウイスキー. Ужин: トマト, 日清食品チキンラーメンMini, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 赤ワイン. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса