melonlord- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя melonlord | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

103,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

2712 ккал

Жир: 100,83г | Белк: 232,68г | Углев: 252,81г. Завтрак: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Bananas, 1% Fat Milk. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Nutiva Organic Chia Seed. Ужин: Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Chickpea Pasta, Gia Russa Marinara Pasta Sauce, Grated Romano Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Peach, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Wasabi Peas, Proatmeal Cookie 2.03, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, McVities Jaffa Cake, Nutiva Organic Chia Seed. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melonlord-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melonlord- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

melonlord-Изменение Веса