Ribbon.isfita- Журнал, 29 сен 18

wah ini kalori kemarin pas makan biasa tanpa itung2...kya kembali ke kebiasaan dlu sblm knal FS...parah banget...termasuk bagus ini badan pola makan gtu tapi ga overweight ...

---

1548 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 89,10г | Углев: 134,61г.   Завтрак: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Es Krim Stroberi, Wall's Feast Vanilla, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Mayones, Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam. Ужин: Kacang Almond, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Selada Daun Hijau, Mangga, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Anlene Susu. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Фитнес - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...