Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goja
Журнал
29 авг 12
goja- Журнал, 29 авг 12
Параметры Пользователя goja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2012
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2012:
1402 ккал
Жир: 48,97г | Белк: 76,33г | Углев: 164,29г.
Завтрак:
pflaumenkuchen, Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee, Reine Butter Milch, Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A), Frischkäse, Kerniger Frischkäse, Baguette Brötchen, mischbrot.
Обед:
dürüm.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 36 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 34 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю