alpyig- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя alpyig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

1488 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 87,48г | Углев: 141,49г. Завтрак: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Elma. Обед: Mevsim Salata, Ayran, Ciğer, Bulgur Pilavı. Ужин: Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta. Перекус/Другое: İrmik Helvası. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alpyig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alpyig- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

alpyig-Изменение Веса