|
божечки, как же приятно завтракать в тихой, уютной и домашней обстановке, а не в школе. йогурт, половина овсяной печеньки и кофе с молоком — 230ккал.
|
787 ккал
|
Жир: 27,59г | Белк: 28,62г | Углев: 110,54г.
Завтрак: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Овсяное Печенье, Дабрович Йогурт Фруктовый. Обед: Чай, Продукт Плавленый с Сыром Классический, Хлеб Бородинский, Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Яблоко. Перекус/Другое: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Чай, Чай, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Просто Молоко Молоко 3,2%, Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Чай, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Чай. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ну и завтрак! Не маловато ли?
28 сен 18 написано членом: dasha_kaspiskaia
|
dasha_kaspiskaia, нуууу, учитывая что завтракаю я обычно на 150ккал, это довольно нормальный для меня завтрак
29 сен 18 написано членом: tallis_
|
Питайся хотя-бы 1600ккал и завтрак это 50-60% от всего рациона
29 сен 18 написано членом: dasha_kaspiskaia
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
