ToniasWelt- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя ToniasWelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

637 ккал

Жир: 23,73г | Белк: 30,36г | Углев: 72,58г. Завтрак: Weizenbrötchen. Обед: K-Classic Hinterkochschinken, Kräuterfrischkäse, Finest Bakery Country Knäcke Sesam, Juice Plus Complete Chocolate Bar. Перекус/Другое: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Работа - 7 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа, Samsung Health - 11 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniasWelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniasWelt- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

ToniasWelt-Изменение Веса