КAPMA- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя КAPMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первый день без сахара, а так же я сильно уменьшила ккал, т.к. я мне кажется я переедаю
На удивление есть так особо не хотелось
Посмотрим, что завтра будет

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

398 ккал

Жир: 12,72г | Белк: 19,19г | Углев: 46,07г. Обед: Tess Зелёный Чай, Черная Смородина, Экстра Каша Овсяная. Перекус/Другое: Tess Зелёный Чай, Черная Смородина, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Добрый вечер, а на сколько вы ккал питаетесь? Вы уверены, что это много? Может, не нужно так резко решаться?

28 сен 18 написано членом: Риам

Здравствуйте. Обычно у меня сильная тяша к сладкому, по этому я часто покупаю шоколад и т.д. Утром ем нормально. Именно после обеда начинается мой жор. Ну хочется сладкое и все. Вчера был первый день, но я ела очень мало. Так обстоятельства сложились. Сегодня будет лучше)

29 сен 18 написано членом: КAPMA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КAPMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КAPMA- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

КAPMA-Изменение Веса