dlvb100- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1710 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 155,53г | Углев: 154,06г. Завтрак: Сметана , Щи, Творожная Запеканка. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица, Щи. Ужин: Яблоко, Яблоко, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Сгущенка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Американо, Американо, Американо. подробнее ...

3401 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа, Бокс - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса