irasamara- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1485 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 91,35г | Углев: 149,71г. Завтрак: Мёд, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Кофе с Молоком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Ешь и Худей Торт Рафаэлло, Джемы и Варенья, Яблоко, Банан. Перекус/Другое: Рыба в Кляре, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса