Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenalena
Журнал
28 сен 18
jenalena- Журнал, 28 сен 18
Параметры Пользователя jenalena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mid week weigh ins are encouraging, but sometimes they get me into trouble with the sensation of success bringing justification to “cheat”. Not today, not this time!
You see... I have a bar scale in my basement... you know the old time doctor scale that you have to ratchet the big weight by 50 lbs and then slide the scale to get the needle to balance in the center. It’s the BEST feeling in the world to move the 50 lb weight down!!!!!! I am less than 200 lbs!!! But that was last weeks success. This morning I kept nudging, and nudging, and then sliding as the small little weight slid all the way from 198 to 195. Oh yeah. So satisfying! It’s worth it! Everyday I feel a sexier me peaking through the fatty layers. ❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2018:
1444 ккал
Жир: 103,58г | Белк: 114,18г | Углев: 12,39г.
Завтрак:
Dasani Sparkling Tropical Pineapple, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream.
Обед:
Heavy Cream, Ranch Salad Dressing, Meat and Vegetable Pizza Topping, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Great Value Turkey Pepperoni.
Ужин:
Olive Oil , Kirkland Signature Cooked Salad Shrimp, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls.
Перекус/Другое:
Great Value Large Black Olives, America's Choice Bacon Thick Sliced, Moon Cheese Cheddar.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenalena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю