pinbuster1969- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя pinbuster1969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

109,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1699 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 62,40г | Углев: 182,49г. Завтрак: Great Value Butter Flavored Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Blueberry Waffles, Johnsonville Brown Sugar & Honey Flavor Breakfast Links, Milk (Whole Milk), Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

4442 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinbuster1969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinbuster1969- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

pinbuster1969-Изменение Веса