28 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Да, всем нам хочется того, чего у на нет - у меня задача набор массы) а она упала))
28 сен 18 написано членом: PhilGOOOD
|
Могу вам своей массы подкинуть))
28 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
Предложение щедрое, но вынужден отказаться - люблю справляться с притворенными задачами своими силами)))
28 сен 18 написано членом: PhilGOOOD
|
Жаль, очень жаль)))...ну а вам успехов!💪🏻
28 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
И моей массы возьмите, правда не жалко 😄
28 сен 18 написано членом: kseniia1704
|
Оксана, спасибо за пожелание) и вам всяческих успехов!)
29 сен 18 написано членом: PhilGOOOD
|
Ксения, видимо это тот случай, когда все готовы скинуться по-первому зову))) PS Давайте один килограммчик пока никто не видит 🤣
29 сен 18 написано членом: PhilGOOOD
|
29 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist
|
29 сен 18 написано членом: _Стройная
|
PhilGOOOD, вот и 5кг предлагают, здесь девушки щедрые, с нами не попадёте 😁
29 сен 18 написано членом: kseniia1704
|
Сейчас все скинутся, а потом я напишу книгу «Как за один день стать колобком» 🤣 PS Аттракцион неслыханной щедрости продолжается: накидывайте ещё 😀🤗
29 сен 18 написано членом: PhilGOOOD
|
1,3 кг за ночь- только водой. если на массе зачем создавать дефицит убирая приём пищи?
29 сен 18 написано членом: Malefisenta666
|
Здесь только мелким оптом массу принимают? Мне бы бесячие прилипшие 800 г кому подбросить))
29 сен 18 написано членом: ryzhik_86
|
Malefisenta - неправильный режим, точнее он сбился в тот день. Вчера с тренером это обсуждали - он давит на то, что «сам кузнец» своего распорядка, но ситуация такова, что у меня ненормированный день и это даёт последствия на еду и тренировки
29 сен 18 написано членом: PhilGOOOD
|
Рыжик - берём))) тут уже накидали так, что 800 гр. не решат 😂
29 сен 18 написано членом: PhilGOOOD
|
PhilGOOOD, вот славненько, забирайте, это Вам ➡️ «0,8 кг»🤗
29 сен 18 написано членом: ryzhik_86
|
29 сен 18 написано членом: PhilGOOOD
|
у меня тоже -обед, но на весах не особо отразился)))
29 сен 18 написано членом: upochka
|
Как бы то ни было 1.3 кг это не мышцы ушли, следовательно нет поводов для беспокойства, просто раньше в общий вес входила вода, много воды😄
29 сен 18 написано членом: Образец #5
|