Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
28 сен 18
bontehond88- Журнал, 28 сен 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
'Tante Annie' op bezoek en vanavond uiteten (veganistisch restaurant 😋) dus denk dat ik morgen de 71 weer te zien krijg.
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
42,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2018:
1527 ккал
Жир: 64,60г | Белк: 82,10г | Углев: 144,50г.
Завтрак:
Yakult Yakult Plus, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch.
Обед:
Calvé Pindakaasreep Karamel Zeezout, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, AH Biologische Magere Kwark.
Ужин:
AH Biologisch Meergranen Stokbrood, Gemberthee, Aardbeien, AH Ananas Vers, Iliade Extra Vierge Olijfolie, AH Gegrilde Groenten, Avocado.
Перекус/Другое:
Belbake Haver Bananenbrood, Koffie (Gemalen), AH Biologische Magere Kwark, Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Alpro Kokosmelk Original Extra Fresh.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welk restaurant en was het eten lekker? :)
03 окт 18 написано членом:
Tante Deb
'Bij Albrecht' in Eindhoven. Was weer heerlijk.
04 окт 18 написано членом:
bontehond88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю