heti30- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя heti30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

556 ккал

Жир: 22,37г | Белк: 18,74г | Углев: 71,64г. Завтрак: Teh Hijau. Обед: Selada Kol, Wortel Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Ketupat, Tahu Kukus. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heti30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heti30- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

heti30-Изменение Веса