Flavinha2250- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Flavinha2250 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sopinha de brócolis

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

703 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 60,76г | Углев: 35,25г. Завтрак: Café. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Pepino (com Casca), Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete. Ужин: Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango, Brócolis. Перекус/Другое: Sol Gelatina de Limão, Café, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Omelete, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 20 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flavinha2250-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flavinha2250- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Flavinha2250-Изменение Веса