Renato d- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Renato d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

2190 ккал

Жир: 49,65г | Белк: 149,20г | Углев: 69,26г. Завтрак: Queijo Coalho, Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fava. Ужин: Devassa Cerveja, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renato d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renato d- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Renato d-Изменение Веса