Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasilya
Журнал
27 сен 18
anastasilya- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя anastasilya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хотела написать: "Кто хорошо потренил - вкусно поел", но батончик - дерьмо! А у меня сегодня рекорд: жим ногами - 90 кг!
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
1825 ккал
Жир: 72,00г | Белк: 122,55г | Углев: 168,19г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Сироп Клубника, Natura Масло Сливочное 82%, Петмол Сливки 22%, Геркулес Монастырский, Молком Молоко 3.2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Халуми Сыр Ст. Шайгово, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский.
Обед:
Индейка с фунчозой 22.09, Ашан Помидор.
Ужин:
Халуми Сыр Ст. Шайгово, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Петмол Сливки 22%, Zero Сироп Клубника, Base Bar Протеиновый Батончик, Zero Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Волжские Просторы Сметана 25%, Творожная Запеканка 26.09, Магнит Яблоко.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasilya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю