Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
niken694
Журнал
27 сен 18
niken694- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя niken694
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
1292 ккал
Жир: 68,95г | Белк: 83,46г | Углев: 71,76г.
Завтрак:
Apel.
Обед:
Tahu Isi, Telur Orak-Arik, Saus Tomat, KFC Dada Ayam, Nasi Putih.
Ужин:
Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
niken694-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю