Martita52- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Martita52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1105 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 33,78г | Углев: 123,54г. Завтрак: Ser Dulce de Leche, Banano. Обед: Quiche de Pollo y Espinaca. Ужин: Sandía, Tarta de Verdura. Перекус/Другое: La Paulina Queso Dambo, Pastel de Queso, Leche (sin Grasa), Ser Flan con Caramelo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

preguntabas esto en otro comentario. busca donde dice informes ahi te marca que de cada uno. saludos Martita52 Hola.... no entiendo o no encuentro todavía, además de las calorías diarias, cuánto es el consumo sugerido de grasa, azúcar y proteínas. ayer almorcé arroz (una taza) y puede ser que haya sido muchos hidratos. subí unos gramos...

27 сен 18 написано членом: vialri56

Buen día Martita busca en YouTube Ayuno intermitente en el canal de Oswald te explica claramente para que sirve

27 сен 18 написано членом: NathRivas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Martita52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Martita52- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Martita52-Изменение Веса