limalindah- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя limalindah | < Предыдущая Запись |Следующий >

um bom café!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

878 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 76,78г | Углев: 82,81г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo, Banana Prata, Canela. Обед: Contra-filé. Ужин: Café com Leite Integral, Alface, Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos, Pepino (com Casca), Abobrinha, Cenouras. Перекус/Другое: Mexerica, DIA Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Meu café tbm foi assim, estou mudando a alimentação ora ver se perco algum peso, mas está difícil..

27 сен 18 написано членом: Daniela 67

Vc consegue! Eu começei aos poucos e já se foram uns kilos ..não desista.

27 сен 18 написано членом: limalindah

Sim não vou desistir não,o que come no dia a dia ?

27 сен 18 написано членом: Daniela 67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

limalindah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

limalindah- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

limalindah-Изменение Веса