Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dame0165
Журнал
27 сен 18
dame0165- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя dame0165
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
kan ik deze gebruiken om fatbombs mee te maken?
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
1687 ккал
Жир: 80,52г | Белк: 93,10г | Углев: 157,94г.
Завтрак:
Franse Melk Melk, Hahne Haferflocken Oats.
Обед:
Domspitz Milch Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei, verse groenten soep kippengehakt.
Ужин:
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Wortelen, Lidl Kabeljauw Burger.
Перекус/Другое:
Pruimen, Honing, Notenmix (Ongezouten), Lidl Peer, Milsani Roomyoghurt op Griekse Wijze 10% Vet, Modifast Shake Aardbei.
подробнее ...
2813 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Вождение - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dame0165-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю