따뜻한봄- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя 따뜻한봄 | < Предыдущая Запись |Следующий >

한우안심스테끼

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

803 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 33,19г | Углев: 11,19г. Завтрак: Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 이즈니 무염버터, 캡슐커피. Обед: Badia Pink Himalayan Salt, 안심스테이크, 돼지고기김치찌개, 한돈 목심, 배추김치. Ужин: 상추, 미니밤호박(보짱,보우짱), 커클랜드 가염버터, 배추김치. Перекус/Другое: 뻥튀기. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 2 часа, Спать - 7 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

따뜻한봄-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

따뜻한봄- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

따뜻한봄-Изменение Веса