jan vinicius- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

93,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

2250 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 100,22г | Углев: 292,91г. Завтрак: Danone Iogurte Adoçado Integral. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Goiaba Branca, Bergamota. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса