Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
27 сен 18
marm0ora- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
1623 ккал
Жир: 47,20г | Белк: 125,14г | Углев: 176,31г.
Завтрак:
Olive Oil, Sunset Grape Tomatoes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Gallo Salame Italian Dry Salame, Red Wan Pita.
Обед:
Cafe Con Leche (with Sugar), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quirch Sweet Plantains, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Grilled Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Cucumber (with Peel), Kroger Baby Carrots.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю