Magic-Mike- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

guten Morgen FS
Es geht wieder los mit Training.
I feel gooood

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

2192 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 256,75г | Углев: 147,54г. Завтрак: PowerBar L-Carnitin Liquid, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Обед: Gurkensalat, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Ужин: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN AAKG, Harzbube Stangenkäse, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Перекус/Другое: Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спортзал - 1 час и 50 минуты. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Na dann viel Spaß. 🙋‍♀️

27 сен 18 написано членом: calpe2012

👍💪 aber nicht übertreiben 😬😂

27 сен 18 написано членом: Büffetsau

nee. erstmal wieder reinkommen

27 сен 18 написано членом: Magic-Mike

Du bist ja tüchtig 👍 viel Erfolg und Spaß 😊

27 сен 18 написано членом: Süsse 60+

Na dann frohes schaffen, ich war heute morgen auch schon.

27 сен 18 написано членом: Gemella2005

viel Spass und gehs langsam an.

27 сен 18 написано членом: bauchtanz oma

yep, war heute auch wieder im FS, Schweinehund überwunden. 🏃🏋

27 сен 18 написано членом: H-G.

ich brauch erst nen tritt oder jemanden, der mitlatscht

27 сен 18 написано членом: mbkrebs

Das sieht nach viel Spaß aus💪💪💪. Wünsche dir noch einen schönen Donnerstag! 🌞🙋‍♀️

27 сен 18 написано членом: Steffie0102


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса