levoch- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя levoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

102,4 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 47,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1677 ккал

Жир: 135,88г | Белк: 85,02г | Углев: 30,84г. Завтрак: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Салат Айсберг, Петрушка, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Сельдерей, Пятерочка Сливы. Обед: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Jarrow Formulas Масло МСТ, Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Вот это я понимаю)))

27 сен 18 написано членом: h0neyda

Очень хорошо!))) А у меня завтра час Х, то есть взвешивание раз в месяц теперь.

27 сен 18 написано членом: irmimika

Вика - супер-женщина😇

27 сен 18 написано членом: Donna_Creek

это за какой период?

27 сен 18 написано членом: Ахсо

Ух ты!

27 сен 18 написано членом: Аnchutка🦇

Класс!

27 сен 18 написано членом: _perfect_

Ахсо Это за два дня. Надеюсь, что это не только вода. Это, конечно, не при обычном питании. Я болела и почти не ела. Из-за этого такие цифры. Я в раздумьях, стоит ли радоваться. Но разница с обычным режимом меня удивила - за 4 дня - 2 кг. Взвешивалась уже после вчерашней обычной еды, так что все честно. Посмотрю как организм отреагирует на возврат к обычному рациону.

27 сен 18 написано членом: levoch

Даша, спасибо. Веры в это очень не хватает!

27 сен 18 написано членом: levoch

Спасибо всем за поздравления😀. Мне очень приятно!

27 сен 18 написано членом: levoch

👏👍👍👍

27 сен 18 написано членом: Monkery


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levoch- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

levoch-Изменение Веса