Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missira1
Журнал
27 сен 18
missira1- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя missira1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
всем привет! я ИРА 28 лет и двое деток,пока сижу дома,и заплываю жиром... за год набрала 10 кг!!! но виновата в этом сама((( твёрдо решила взять себя в руки! это моя попытка номер 5. что такое пп и как считать калории не знаю,но с этой программой все стало гораздо легче. уверенная что все получится! всем желаю удачи,отвесов и отличного настроения!
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
1030 ккал
Жир: 39,10г | Белк: 40,69г | Углев: 129,56г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Салат Оливье.
Обед:
Кофе с Молоком, Бисквит, Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missira1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю