Да какого то...блин?! Достал👿
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1849 ккал
|
Жир: 80,14г | Белк: 166,75г | Углев: 118,41г.
Завтрак: Благояр Филе Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Картофель, НАК Брынза Болгарская 30%, Олейна Подсолнечное Масло, Юнона Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Ужин: Вареное Яйцо, Сахар, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зефир, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Мёд, Фундук Фундук. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
Комментария
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
|