Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HydeKoji
Журнал
27 сен 18
HydeKoji- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя HydeKoji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
2087 ккал
Жир: 59,38г | Белк: 117,93г | Углев: 88,59г.
Завтрак:
ローソン ロースハム, コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0, ローソン ブランパン, サラダクラブ ミックスサラダ, ローソン パストラミビーフ, ザバス プロテイン ウエイトダウン.
Обед:
セブンイレブン なめらかプリン, ローソン スモークささみ, マリネ, ローソン パストラミビーフ, ザバス ウエイトダウン, ローソン ブランパン.
Ужин:
ハイボール, レモンサワー, 焼き肉.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HydeKoji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю