Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilsiya_k
Журнал
26 сен 18
ilsiya_k- Журнал, 26 сен 18
Параметры Пользователя ilsiya_k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2018:
1646 ккал
Жир: 65,87г | Белк: 73,04г | Углев: 190,85г.
Завтрак:
Сгущенка, Оладьи.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная.
Ужин:
Торт.
Перекус/Другое:
Каждый День Пастила, Каждый День Пастила, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilsiya_k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю