Не думала что скажу это, но Я НА ПИТЬЕВОЙ 😂
|
1961 ккал
|
Жир: 84,10г | Белк: 89,31г | Углев: 222,60г.
Завтрак: Casino Le Petit Fromage Frais, Casino Biscuits Pavot Chia Citron, Банан, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Обед: Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Casino Edam, Carrefour Haché au Bœuf , Panzani Sauce Tomates Olives et Basilic, Dia Cavatappi, Помидоры. Ужин: Оливковое Масло, Красный Лук, Сыр Эдам, Авокадо, Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом. Перекус/Другое: Casino Le Petit Fromage Frais, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Банан. подробнее ...
|
|
Комментария
26 сен 18 написано членом: nikakrat
|
Та ну нафик 😂 не пойму никогда этого мазохизма🤢
Ну выпила я эту фигню, а поесть все равно хочется 😩 не пить же хотела, а есть, не обману я свой желудок😏
26 сен 18 написано членом: bamblond
|
У меня обычно так же со смузи, невозможно им наесться) просто не понимаю как люди это делают🤷🏻♀️
26 сен 18 написано членом: ira_marchenko
|
Ира, и не надо это понимать 😉 а вдруг этот недуг заразный 😂
Еды надо есть, а не пить 😜
26 сен 18 написано членом: bamblond
|
добавьте в смузи творог, хорошо насыщает)
26 сен 18 написано членом: green_mouse
|
green_mouse, добавила в этот, но не мартини... ой не мартини 🍸😂
26 сен 18 написано членом: bamblond
|
Ахаха согласна целиком и полностью😄 а пить явно нужно что-то другое и это явно не смузи, и не вода😂
26 сен 18 написано членом: ira_marchenko
|
О, горохи)))
Чет я и не подумала, что это просто смузи... 😎 Стоматологи советуют немного коньячка дёрнуть, чтобы анестезия быстрее отпустила. 😉
26 сен 18 написано членом: Larizonchik
|
Тётю, дайте, пожалуйста, попить, а то так кушать хочется, аж переночевать негде...
Читая комменты, почему-то вспомнилась эта фраза))
26 сен 18 написано членом: yufim
|
Был бы у меня коньячок, навернула бы с удовольствием...
ой девчонки, как же не люблю я лечить зубы 😏 нет боли не боюсь, отходники не люблю😷🤐 а шла просто на осмотр 🙄
26 сен 18 написано членом: bamblond
|
26 сен 18 написано членом: Valleri.valeri
|
как мы раньше зубы лечили? Мазохисты. Мне первую анестезию сделали в 40 лет😂
26 сен 18 написано членом: Swetlana67
|
я раньше бы таким наелась, а сейчас не, прошли те времена))
26 сен 18 написано членом: lisa757
|
26 сен 18 написано членом: eva-ket
|
Светлана, помню как мне в детстве два зуба вырвали без анестезии😩 у меня была травма и шок... до сих пор вспоминаю как меня держали за голову и тело двое санитаров, а тётка рвала... я орала на всю больницу... мама даже не поняла что это я... ее суки выгнали с кабинета. Пришла просто с болью в зубе, а вырвали два и так жёстко.
Зато мне уже ничего не страшно 😂 кто родился в СССР в воде не тонет, в огне не горит 🤣
26 сен 18 написано членом: bamblond
|
Я тоже ужасно боюсь зубного((. А пацаны мои все свои молочные зубы сами повытаскивали))
26 сен 18 написано членом: yufim
|
Помогите пожалуйста как набрать вес ( для мышечной массы) Весила 56 скинула до 54, начила есть больше обычного специально для набора веса, но вес стоит, не знаю что делать
27 сен 18 написано членом: Valeri.T.O
|
Valeri.T.O однозначно - больше есть, вес набирается на профиците
27 сен 18 написано членом: Swetlana67
|
Valeri, сколько вы едите? Мышечная масса не такая легкая штука. Моя диета по набору веса вред ли вам подойдёт 😂😏
У нас в группе есть пару парней и девушек которые занимаются спортом, спросите у них. Сколько вам программа насчитала? Вы придерживаетесь этого кбжу?
Есть ещё спорт питание... но об этом тоже лучше у спортсменов спросить.
27 сен 18 написано членом: bamblond
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|