ooolllyyyttt- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя ooolllyyyttt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

2420 ккал

Жир: 86,77г | Белк: 83,46г | Углев: 337,40г. Завтрак: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Избенка Запеканка Творожная. Обед: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Картофель Отварной, Омлет с Молоком, Кабачковые Оладьи, Банан, Славянка Лёвушка, Чай. Ужин: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Суп из Говядины, Азбука Вкуса Кус-Кус, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Фарш Индейки, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Шармель Пастила, Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Нутелла Шоколадная Паста, Бельгийские Вафли. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ooolllyyyttt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ooolllyyyttt- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

ooolllyyyttt-Изменение Веса