張美樂- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя 張美樂 | < Предыдущая Запись |Следующий >

第140天早餐低脂鮮奶一瓶茶葉蛋白2顆午餐乳清蛋白一杯茶葉蛋白2顆晚餐滷雞腿一隻去皮一蘭拉麵1/3碗今天重訓練背15組練手5組放鬆20分鐘

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

869 ккал

Жир: 21,49г | Белк: 102,38г | Углев: 45,40г. Завтрак: 711 茶葉蛋（蛋白）, 瑞穗低脂牛奶, 711 茶葉蛋（蛋白）, 戰神MARS 乳清蛋白. Ужин: 煮熟的雞蛋白, 全家鹽味豚骨拉麵, 滷雞腿. Перекус/Другое: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾咖啡. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

張美樂-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

張美樂- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

張美樂-Изменение Веса