Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninartesmanuais
Журнал
26 сен 18
Ninartesmanuais- Журнал, 26 сен 18
Параметры Пользователя Ninartesmanuais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2018:
2061 ккал
Жир: 117,33г | Белк: 114,02г | Углев: 137,01г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Banana, Ceifeiro Semente de Chia, Ameixa Seca, Kefir de Leite.
Обед:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batata Bolinha, Espinafre, Alface, Tomates, Surubim.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Tomates, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ameixa Seca, Kinkan, Requeijão, Mabel Amanteigado Sabor Coco.
подробнее ...
1430 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninartesmanuais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю