yupi53- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя yupi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

2762 ккал

Жир: 110,95г | Белк: 160,74г | Углев: 290,36г. Завтрак: Зеленый Чай, Яичница с Помидорами, Овсяное Печенье. Обед: Дикси Сербская Брынза, Салат Овощной с Маслом, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Мистраль Бурый Рис, Царицыно Окорок Копчено-Вареный. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Мистраль Бурый Рис Отварной. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupi53- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

yupi53-Изменение Веса