Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AviaMar
Журнал
20 ноя 14
AviaMar- Журнал, 20 ноя 14
Параметры Пользователя AviaMar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2014
66 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2014:
1830 ккал
Жир: 84,65г | Белк: 115,24г | Углев: 149,07г.
Завтрак:
Parc Wiener Melange, Basic Ah Havermout.
Обед:
Aldi Filet American, Continente Bolacha Milho, AH Ei, Continente Bacon.
Ужин:
AH Zuurkool, Kipfilet, Perfect Runder Rookworst.
Перекус/Другое:
Topking Vlammetje, AH Komkommer, Hofstee de Drie Eiken Elzasser Cervelaat, Grafschafter Weizenknusperbrot, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry.
подробнее ...
2492 ккал
Упражнение:
Сидеть - 13 часа, Cross trainer - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AviaMar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю