Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AviaMar
Журнал
09 ноя 14
AviaMar- Журнал, 09 ноя 14
Параметры Пользователя AviaMar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2014
67 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2014:
1913 ккал
Жир: 79,91г | Белк: 111,70г | Углев: 143,00г.
Завтрак:
Parc Wiener Melange, Basic Ah Havermout.
Обед:
Milbona Queijo Quark, Milbona Greek Yoghurt Light.
Ужин:
Merlot Wine, AH Ei, White Rice, Cucumber (Peeled), Asli Gado Gado, Dekamarkt Rib Braadlappen, Bean Sprouts (Soybean or Mung).
Перекус/Другое:
Perfekt Stokbrood Wit, É Batatas Fritas Onduladas, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Bananas .
подробнее ...
2669 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Walking - 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AviaMar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю