opoznyak81- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя opoznyak81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1072 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 96,09г | Углев: 99,28г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Яичница, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Вода, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Вода, Вода, Просто Чернослив, Свекла Вареная, Вода, Вода. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

opoznyak81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

opoznyak81- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

opoznyak81-Изменение Веса