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Hoy me fui a la miercoles, de hecho xq mañana miercoles viajo y no queria que se echen a perder algunos alimentos (excusa). Pechuga de pollo (210g), Tomates (270g), Espinacas (170g), Aguacate (110g) y Queso cremoso (100g) para 817 calorias.
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1884 ккал
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Жир: 91,03г | Белк: 154,48г | Углев: 124,54г.
Завтрак: La Serenísima Crema Chantilly, Frambuesas Congeladas, Arándanos Congelados, Semillas Secas de Chía, Dia Yogur Descremado Frutilla, Dia Gelatina Light de Frutilla, Semillas de Lino. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate, Morrón, Punta del Agua Queso Cremoso. Ужин: Punta del Agua Queso Cremoso, Maca, Espinacas, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Manzana Roja. подробнее ...
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 Комментария
26 сен 18 написано членом: NathRivas
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a veces nos pasa!!! cortá YA. empezá de cero...
26 сен 18 написано членом: Martita52
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No me parece tan grave! Todo sano. No consumiste nada procesado. Casi nada de grasa (la palta tiene grasa de la buena, de la que necesitamos. Tranqui!
26 сен 18 написано членом: Melina CF
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Martita jajja gracias! estaba exagerando nomas... me pasé unas 400 calorias pero nada mas, siempre todo saludable, y nada de calorías vacias, pero bueno, tanto la palta como el queso, excedió el plato en calorias, no quería dejarlos... les amo 😁
26 сен 18 написано членом: 1984PAZ
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Gracias Meli!, necesito mas gente como vos hehe nada q un poquito de movimiento no pueda quemar 😉
26 сен 18 написано членом: 1984PAZ
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eso que preparaste está genial, pero sobre todo está genial la consciencia de no tirar comida!! excelente
26 сен 18 написано членом: Florauin
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