elena4560- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя elena4560 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1754 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 102,62г | Углев: 164,33г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Чай, Яблоки Гала, Грецкие Орехи, Ижмолоко Молоко 2,5%, Берёзка Сыр Полесский, Вареное Яйцо, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Морковь, Яйцо, Куриный Фарш, Перловка Отварная, Лук, Кабачок. Ужин: Масло Подсолнечное, Помидоры, Рыба Отварная. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Варенье, Ржаные Хлебцы, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

elena4560-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю