Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
26 сен 18
LilaZeiten- Журнал, 26 сен 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
strike 😎
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
46,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2018:
1377 ккал
Жир: 53,67г | Белк: 70,93г | Углев: 153,43г.
Завтрак:
Apfel, Milsa Skyr Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Обед:
Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Buttella Raps Vitalöl, Casale Fresco Mozzarella Leicht, Basilikum.
Ужин:
Parmesan (Gerieben), Spaghetti Aglio e Olio.
Перекус/Другое:
Château Latte Macchiato, L&S Tropfen mit Vanille Geschmack, Scholetta Riesen Schoko Küsse, Schwartau Schokoladensauce, Linessa Sprühsahne, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 13 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю