istomaya- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя istomaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Экспериментальный тарт со сливами и мягким творогом. На мой вкус, не очень сладкий, вероятно я добавила мало подсластителя:) очень интересный вкус из-за кукурузной муки:)на 100 гр примерно 170 ккал:)

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1317 ккал

Жир: 33,68г | Белк: 142,56г | Углев: 111,72г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сырники. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Бондюэль Кукуруза на Пару, Хачапури. Ужин: Ашан Яблоко Ред Чиф, Тарт со сливой, Бондюэль Кукуруза на Пару, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

791 ккал

Упражнение: Метаболизм - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

ждем традиционный рецепт! 🙏

26 сен 18 написано членом: maran78

maran78,так и не дописала рецепт:) 120 гр хлопьев овсяных измельчённых, 100 гр кукурузной муки, 1 яйцо, сахзам, ванилин(по вкусу), 80 гр воды.это для теста. Начинка мягкий творог и сливы и сах зам

27 сен 18 написано членом: istomaya

👀

27 сен 18 написано членом: kosnas112

istomaya начинку сверху и запекать?

27 сен 18 написано членом: maran78

maran78, да, можно тесто запечь минут 10-15, а потом сливы выложить, а потом залить творогом:) 180градусов, примерно 30 минут

28 сен 18 написано членом: istomaya

Разрыхлитель ещё не написала, 1ч.л

28 сен 18 написано членом: istomaya

Спасибо! Попробую! Тем более на зиму наморозила сливы, можно будет печь вкусняшки

28 сен 18 написано членом: maran78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

istomaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

istomaya- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

istomaya-Изменение Веса